Знакомство с аюрведой
чтобы получить максимальную пользу в короткие сроки.
Преимущества программ:
Погрузитесь в древнюю науку жизни, где каждая деталь продумана для вашего здоровья, гармонии и внутреннего равновесия
Полезное питание
Сбалансированный аюрведический рацион из натуральных продуктов, подобранный с учётом вашего типа телосложения. Каждое блюдо — лекарство для тела.
Аюрведические массажи
Классические массажи по авторским рецептам — абхьянга, широдхара, патра пинда сведа и десятки других техник для глубокого восстановления.
Специалисты из Индии
Все наши доктора и терапевты — выпускники аюрведических университетов Индии с многолетним опытом клинической практики.
Индивидуальный подход
Персональная программа оздоровления, разработанная на основе вашей конституции — пракрити. Два человека с одинаковым диагнозом получат разное лечение.
Полная программа
Проживание, питание, процедуры, консультации и трансфер — всё включено. Вам остаётся только следовать программе и расслабляться.
Омоложение организма
Аюрведические процедуры запускают естественные механизмы регенерации клеток — вы возвращаете энергию, свежесть и молодость коже.
Гармония тела и духа
Пранаяма, медитация и йога входят в каждую программу. Аюрведа лечит не симптомы, а человека целиком — тело, разум и сознание.
Древняя традиция
Аюрведа — система здравоохранения возрастом более 5 000 лет. Мы не изобретаем колесо — мы бережно передаём знания, проверенные тысячелетиями.
Популярная AYUR РЕЛАКС
Восстановление гармонии тела и духа
Верните ощущение лёгкости, гибкости и радости от тела. Аюрведический массаж Абхьянга в 4 руки, йога-терапия и трёхразовое питание помогут снять стресс и вернуть энергию.
Для кого: Скованность и зажимы в теле, хроническая усталость, нехватка энергии, желание заесть стресс.
Включает:
- 3-х разовое аюрведическое питание
- Консультация врача Аюрведы
- Йога-терапия и медитация ежедневно
- 2 массажа Абхьянга (4 руки)
Результаты: Лёгкость в теле, устранение зажимов, увлажнённая кожа, прилив энергии.
*Стоимость проживания рассчитывается отдельно
AYUR ПЕРЕЗАГРУЗКА
Очищение и восстановление через массаж
Восстанавливает ресурсы тела через очищение и проработку мягких мышц. Расслабляется всё тело, выводятся токсины, снимаются боли и зажимы.
Для кого: Многозадачность, несбалансированное питание, сидячий образ жизни, нехватка сна и спорта.
Включает:
- 3-х разовое аюрведическое питание
- Мини-консультация врача Аюрведы
- Йога-терапия и медитация ежедневно
- 1 массаж Абхьянга (4 руки)
- 1 процедура Сведа (массаж + аюрведическая бочка)
Результаты: Устранение зажимов, упругая кожа, лёгкость в теле, освобождение от токсинов.
*Стоимость проживания рассчитывается отдельно
AYUR ЛЕГКОСТЬ
Физическая и ментальная лёгкость
Дарит полную релаксацию, избавляет от бессонницы, улучшает работу органов чувств. Процедуры влияют на мозговые центры и нервную систему, вызывая ощущение блаженства и лёгкости.
Для кого: Растерянность, потребность во сне, перенесённый стресс, необходимость «прийти в себя».
Включает:
- 3-х разовое аюрведическое питание
- Мини-консультация врача Аюрведы
- Йога-терапия и медитация ежедневно
- 1 массаж Вадана (лица)
- 1 процедура Такрадхара (проливание отваром)
- 1 массаж Падабьянга (стоп)
- 1 массаж Абхьянга (4 руки)
Результаты: Повышение энергии, устранение зажимов, ясность ума, лёгкость в теле, здоровый сон.
*Стоимость проживания рассчитывается отдельно
AYUR ДЕТОКС
Полное очищение организма от токсинов
Процедуры выстроены, чтобы освободить тело от токсинов и ощутить вкус жизни. Сведана с массажем открывает поры, выводит шлаки, уменьшает боли и отёки.
Для кого: Мегаполис, вредные привычки, несбалансированное питание, контакт с химией, головные боли, сложности с похудением, стресс.
Включает:
- 3-х разовое аюрведическое питание
- Мини-консультация врача Аюрведы
- Йога-терапия и медитация ежедневно
- 1 массаж Абхьянга (4 руки)
- 1 процедура Сведа (массаж + аюрведическая бочка)
- 1 процедура Удвартана (массаж травяным порошком)
- 1 массаж Мукха (омолаживающий массаж лица)
- 1 массаж Вадана (масляный массаж лица)
Результаты: Освобождение от токсинов, уменьшение объёмов, насыщение крови кислородом, улучшение кожи, сон, лёгкость.
*Стоимость проживания рассчитывается отдельно
AYUR ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Возврат жизненных сил и бодрости
Восстанавливает силы после трудовой недели, избавляет от хронической усталости, возвращает ясность и бодрость. Активизация энергетических точек запускает резервы организма.
Для кого: Многозадачность и спешка, стресс, недосып, забывчивость, нехватка энергии.
Включает:
- 3-х разовое аюрведическое питание
- Мини-консультация врача Аюрведы
- Йога-терапия и медитация ежедневно
- 1 процедура Такрадхара (массаж 4 руки + проливание отваром)
- 2 массажа Поди (горячими травяными мешочками)
- 1 массаж Падабьянга (масляный массаж стоп)
Результаты: Повышение энергии, устранение зажимов, ясность ума, лёгкость в теле.
*Стоимость проживания рассчитывается отдельно
AYUR АНТИСТРЕСС
Снятие стресса и возврат вкуса к жизни
Восстанавливает спокойствие ума, эмоциональный фон, избавляет от тревожности и помогает обрести внутреннюю гармонию.
Для кого: Мегаполис, ответственность и дедлайны, травмирующее событие, прерывистый сон, длительный стресс.
Включает:
- 3-х разовое аюрведическое питание
- Мини-консультация врача Аюрведы
- Йога-терапия и медитация ежедневно
- 3 процедуры Широдхара (массаж 4 руки + проливание маслом)
- 1 массаж Поди (горячими травяными мешочками)
- 1 массаж Абхьянга (масляный массаж 4 руки)
- 1 процедура Вадана (масляный массаж лица)
Результаты: Ясность ума, повышение энергии, здоровый сон, устранение зажимов, снижение веса, иммунитет.
*Стоимость проживания рассчитывается отдельно
Начните с первого шага
Напишите нам, а мы расскажем о программах, подберём удобные даты и рассчитаем стоимость.
Наш повар подбирает рацион индивидуально с учетом вашего типа доши и рекомендаций врача, чтобы питание способствовало восстановлению, балансу
и хорошему самочувствию.
Что говорят наши гости
Реальные впечатления от посетителей центра «Atreya Ayurveda»
Проходила курс абхьянги — массаж по маслам. Очень тёплая, доброжелательная атмосфера. Мастер подобрала масла специально под мой тип конституции. После процедур чувствую себя обновлённой, ушла бессонница и тревожность. Рекомендую всем, кто хочет настоящей аюрведы, а не просто массажа.
Пришёл на консультацию по шротам — специальным очищающим процедурам. Врач очень подробно всё объяснил, провёл пульсовую диагностику. Подобрали индивидуальную программу питания. Уже через неделю заметил улучшение пищеварения и общего тонуса. Очень компетентный подход!
Делала широдхару — тёплые масла на лоб. Процедура невероятно расслабляет, как будто медитация в действии. Атмосфера в центре — словно отдельный мир: тишина, приятные ароматы, забота. Единственное — хотелось бы больше вечерних слотов для записи. В остальном всё на высшем уровне!
Обратите внимание
Стоимость проживания рассчитывается отдельно и не включена в базовую цену программы. Точную сумму уточняйте при бронировании — она зависит от сезона и типа размещения.
со скидкой до 30%
Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами
и поможет выбрать оптимальную программу восстановления организма
и тут текст
Забронировать программу
со скидкой 30%
Наш менеджер свяжется с вами, ответит на все вопросы и поможет подобрать программу.