Лечебное голодание
с использованием методов аюрведы.
Иногда организму необходимо время, чтобы переключиться с постоянной нагрузки на восстановление. Я приглашаю вас на программу лечебного голодания, где каждый этап проходит под контролем специалистов и направлен на достижение устойчивого результата.
Программа лечебного голодания разработана для безопасного очищения организма, снижения метаболической нагрузки и активации естественных процессов восстановления. Методика сочетает лечебное голодание под наблюдением специалистов с аюрведическими процедурами, направленными на поддержание комфортного самочувствия и эффективное очищение организма.
Что входит в программу:
Консультации и сопровождение
- Первичная консультация врача аюрведы
- Определение индивидуальных особенностей организма
- Разработка персонального плана прохождения программы
- Динамическое наблюдение специалиста на протяжении всего курса
- Итоговая консультация с рекомендациями
Диагностика
- Оценка общего состояния организма
- Контроль основных показателей во время программы
- Мониторинг веса и состава тела
Этап лечебного голодания
- Подготовка организма к разгрузочному периоду
- Индивидуальный питьевой режим
- Лечебное голодание под наблюдением специалиста
- Контроль самочувствия и адаптация программы при необходимости
Аюрведическая поддержка
- Абхьянга — традиционный масляный массаж всего тела
- Широдхара — процедура глубокого расслабления и восстановления нервной системы
- Травяные паровые процедуры
- Аюрведические фитосборы и травяные отвары по назначению врача
- Процедуры для стимуляции естественных процессов очищения организма
Физическая активность и восстановление
- Утренняя дыхательная гимнастика
- Йога и мягкие практики растяжки
- Прогулки на свежем воздухе
- Практики расслабления и восстановления сна
Выход из голодания
- Индивидуальная программа восстановления питания
- Специальное аюрведическое меню
- Рекомендации по сохранению достигнутого результата после завершения курса
Результаты программы:
Программа подходит для людей, желающих провести безопасное очищение организма, восстановить ресурсы организма и улучшить общее самочувствие под наблюдением специалистов.
Стоимость программы:
7 дней Базовое очищение
Короткий курс для первого знакомства с методикой лечебного голодания и запуска процессов очищения.
10 дней Глубокое восстановление
Оптимальная длительность для полноценного очищения, глубокого восстановления и закрепления результата.
14 дней Полная трансформация
Максимальный курс для глубокого перезапуска всех систем организма и долгосрочных изменений.
Начните с первого шага
Напишите нам, а мы расскажем о программах, подберём удобные даты и рассчитаем стоимость.
Обратите внимание
Стоимость проживания рассчитывается отдельно и не включена в базовую цену программы. Точную сумму уточняйте при бронировании — она зависит от сезона и типа размещения.
со скидкой до 30%
Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами
и поможет выбрать оптимальную программу восстановления организма
Забронировать программу
со скидкой 30%
Наш менеджер свяжется с вами, ответит на все вопросы и поможет подобрать программу.
Заявка отправлена!
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.