Оздоровительные программы

Программа помогает вернуть чувство сильного, здорового тела и радость от проживания в нём. Традиционный аюрведический массаж Абхьянга в 4 руки творит настоящие чудеса!

Программа «Релакс» для Вас, если Вы:

• Чувствуете физическую тяжесть и мышечные зажимы
• Хочется заесть усталость сладким и жирным
• Тяжело начать двигаться, не хватает энергии

Включает:

• 3-х разовое аюрведическое питание
• Мини-консультация доктора Аюрведы
• Йога-терапия и медитация в группе
• 7 массажей Абхьянга (масляный массаж в 4 руки)

Результаты:

• Восстановление гибкости и мышечного тонуса тела
• Здоровый оттенок кожи и выравнивание рельефа
• Пробуждение радости от проживания в сильном теле

*Стоимость проживания рассчитывается отдельно

Восстанавливает ресурсы тела и успокаивает ум. Глубокая проработка мягких мышц снимает зажимы и боли, выводит токсины, возвращает коже упругость.

Программа «Перезагрузка» для Вас, если Вы:

• Живёте в режиме многозадачности и высокого темпа
• Питаетесь несбалансированно, зачастую — вредной пищей
• Не успеваете качественно выспаться и заниматься спортом
• Ведёте сидячий образ жизни или вынуждены долго стоять

Включает:

• 3-х разовое аюрведическое питание
• Мини-консультация доктора Аюрведы
• Йога-терапия и медитация в группе
• 3 процедуры Такрадхара (массаж с проливанием травяного отвара)
• 3 массажа Абхьянга (классический общий масляный массаж в 4 руки)
• 3 процедуры Сведа (массаж в 4 руки + аюрведическая бочка с травяным паром)
• 1 массаж Падабьянга (масляный массаж стоп)
• 2 процедуры Вадана (масляный / без масляный массаж лица)

Результаты:

• Устранение мышечных зажимов и хронических болей
• Упругая, эластичная кожа
• Чувство глубокого обновления и лёгкости в теле

*Стоимость проживания рассчитывается отдельно

Возвращает свежесть и молодость лица и волос. Расслабление зажатых мышц разглаживает морщинки, кожа насыщается кислородом, волосяные луковицы получают питание — происходит мощный рост волос.

Программа «Beauty» для Вас, если Вы:

• Замечаете морщины, слабый тургор, седину или выпадение волос
• Часто нервничаете и подвергаетесь нагрузкам
• Не успеваете качественно выспаться
• Не довольны своим отражением в зеркале

Включает:

• 3-х разовое аюрведическое питание
• Мини-консультация доктора Аюрведы
• Йога-терапия и медитация в группе
• 3 процедуры Широдхара (поливание маслом, массаж головы)
• 3 процедуры SPA-ухода Мукха (очищение и массаж лица)
• 4 массажа Мукха Абьянга (масляный массаж лица)
• 1 массаж Макшика (медовый массаж лица)
• 3 процедуры Такрадхара (проливание травяного отвара)

Результаты:

• Устранение мелких морщин и чёткий овал лица
• Рост волос и укрепление волосяных луковиц
• Сияющая, увлажнённая кожа

*Стоимость проживания рассчитывается отдельно

Очищает организм от токсинов щадящими методами. Процедура Сведана в комплексе с аюрведическим массажем открывает поры, выводит шлаки через кожу, уменьшает боли и отёки, способствует снижению массы тела.

Программа «Детокс» для Вас, если Вы:

• Живёте в мегаполисе, контактируете с химией
• Питаетесь несбалансированно, пакетированной пищей
• Имеете вредные привычки или подвержены стрессу
• Страдаете от головных болей, сложностей с похудением
• Ведёте сидячий образ жизни или вынуждены долго стоять

Включает:

• 3-х разовое аюрведическое питание
• Мини-консультация доктора Аюрведы
• Йога-терапия и медитация в группе
• 4 процедуры Поди (массаж мешочками с целебными травами)
• 4 процедуры Удвартана (массаж тела с травяным порошком)
• 4 процедуры Сведа (массаж в 4 руки + аюрведическая бочка)
• 3 массажа Мукха (омолаживающий массаж лица)

Результаты:

• Снижение веса и уменьшение объёмов тела
• Насыщение крови кислородом
• Глубокое очищение кожи и обновление клеток

*Стоимость проживания рассчитывается отдельно

Восстанавливает ресурсы тела и запускает скрытые резервы организма. Помогает избавиться от хронической усталости, вернуть ясность ума и жизненный тонус.

Программа «Восстановление» для Вас, если Вы:

• Живёте в режиме многозадачности и постоянной спешки
• Часто пребываете в состоянии стресса
• Недосыпаете и чувствуете нехватку энергии
• Стали забывчивыми, устали ментально и физически

Включает:

• 3-х разовое аюрведическое питание
• Мини-консультация доктора Аюрведы
• Йога-терапия и медитация в группе
• 5 массажей Абхьянга (общий масляный массаж в 4 руки)
• 5 массажей Поди (массаж горячими травяными мешочками)
• 4 массажа Падабьянга (масляный массаж стоп)

Результаты:

• Высокая работоспособность и ясность ума
• Повышение уровня жизненной энергии
• Укрепление иммунитета

*Стоимость проживания рассчитывается отдельно

Снимает накопленный стресс и возвращает вкус к жизни. Помогает восстановить спокойствие ума и эмоциональный фон, избавиться от тревожности и обрести баланс.

Программа «Антистресс» для Вас, если Вы:

• Живёте в мегаполисе, испытываете ответственность и дедлайны
• Недавно пережили травмирующее событие
• Имеете некачественный, прерывистый сон
• Находитесь в продолжительной стрессовой ситуации

Включает:

• 3-х разовое аюрведическое питание
• Мини-консультация доктора Аюрведы
• Йога-терапия и медитация в группе
• 1 массаж Абхьянга (общий масляный массаж в 4 руки)
• 4 процедуры Сведана (массаж всего тела + парение в аюрведической бочке)
• 6 процедур Широдхара (проливание маслом области 3-го глаза)
• 3 процедуры SPA-ухода для лица Мукха
• 3 массажа Падабьянга (массаж стоп)

Результаты:

• Снятие тревожности и восстановление эмоционального равновесия
• Крепкий, здоровый сон
• Внутренняя гармония и возврат вкуса к жизни

*Стоимость проживания рассчитывается отдельно